Na última quinta-feira, 29, a Uniube, em parceria com o Projeto Vida Ativa e Academia Royal Sports realizou um evento em comemoração ao JANEIRO BRANCO. A iniciativa teve como objetivo a disseminação do autocuidado através da Campanha Janeiro Branco que é dedicada a conscientizar sobre a importância da saúde mental e emocional, com foco na prevenção de doenças como ansiedade, depressão e estresse.
A Uniube foi coadjuvante nesta ação. Quem abrilhantou mesmo a campanha foram os parceiros Projeto Vida Ativa e Academia Royal Sports que abraçaram a causa para lograr êxito no evento, proporcionando uma noite de muita alegria e descontração a todos os participantes.
Sobre o Projeto Vida Ativa
O Projeto Vida Ativa é uma iniciativa municipal da cidade de Arcos–MG, que oferece atividades físicas, esportivas e de lazer gratuitas, focadas, principalmente, na melhoria da saúde e qualidade de vida de pessoas acima de 18 anos, combatendo o sedentarismo e promovendo a socialização. As ações ocorrem em centros esportivos e é financiada pela empresa Cimento Nacional, através da lei de incentivo.
Público-alvo: Voltado para pessoas acima de 18 anos.
Sobre a Academia Royal Sports
Diferenciais: A Royal Sports é uma rede de academias em franca expansão que tem transformado o conceito de bem-estar com uma proposta autêntica: ser uma academia real para pessoas reais. Mais do que estruturas modernas, equipamentos de ponta e profissionais qualificados, a Royal se destaca por oferecer um ambiente acolhedor, inclusivo e motivador, onde cada aluno encontra suporte para evoluir no seu ritmo, respeitando suas limitações e celebrando suas conquistas. Com unidades estrategicamente localizadas e uma cultura que valoriza a saúde acessível e o relacionamento próximo com os alunos, a Royal Sports cresce a cada dia como referência de resultado, cuidado e verdade no universo fitness.
Nossa missão: Promover saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio da prática regular de atividade física, oferecendo um ambiente moderno, motivador e acolhedor. Nossa missão é inspirar pessoas a superarem seus limites, conquistarem seus objetivos e transformarem suas vidas através do exercício físico, com excelência em atendimento, estrutura de ponta e paixão pelo que fazemos.
Nossas unidades: Não importa onde você esteja, sempre haverá uma unidade Royal Sports pronta para te receber e ajudar a alcançar seus objetivos. Venha treinar conosco e descubra como transformar sua rotina em uma experiência mais saudável e prazerosa! Em Arcos, a Royal Sports está localizada na Avenida Magalhães Pinto, 1293, bairro Sion.
Visando promover saúde, qualidade de vida e integração social, os alunos do Projeto Vida Ativa na última quinta-feira, 29, participaram de um evento voltado à prática de atividade física. A iniciativa reuniu pessoas de todas as idades em uma programação diversificada, com exercícios orientados por profissionais da área e atividades recreativas gratuitas.
Durante o evento, os participantes puderam aproveitar aulas de alongamento e outras práticas que estimulam o movimento do corpo de forma segura e acessível. Profissionais de Educação física do Projeto Vida Ativa acompanharam as atividades, oferecendo orientações e reforçando a importância da prática regular de exercícios para a prevenção de doenças e o bem-estar físico e mental.
Além das atividades físicas, o evento também contou com sorteio de brindes disponibilizados pela Uniube e pela Academia Royal. Para muitos participantes, a iniciativa do Projeto Vida Ativa, que proporciona atividades físicas gratuitas toda a semana, serviu como um incentivo para sair do sedentarismo e adotar uma rotina mais ativa.
A proposta do Projeto Vida Ativa é mostrar que a atividade física pode — e deve — fazer parte do dia a dia de todos, independentemente da idade ou condição física.
A participação da comunidade foi considerada positiva, reforçando a importância de ações públicas e comunitárias que estimulem um estilo de vida saudável. Ao final, os organizadores destacaram a intenção de realizar novas edições, ampliando o alcance e fortalecendo a cultura da atividade física como ferramenta de promoção da saúde.
Ação Janeiro Branco: parceria Vida Ativa e Uniube
O “Janeiro Branco” é uma campanha crucial porque toca em algo que muitas vezes negligenciamos na correria do dia a dia: a nossa saúde mental. Diferente de outras campanhas que focam em doenças físicas específicas, esta foca no nosso "sistema operacional" emocional.
Muitas vezes, acreditamos que ter saúde é apenas a ausência de doenças físicas. No entanto, o bem-estar verdadeiro é um equilíbrio entre corpo e mente.
• Quebra de Tabus: Falar sobre sentimentos e saúde mental ainda é um desafio. Campanhas como essa normalizam a busca por ajuda profissional e o diálogo sobre ansiedade, depressão e estresse.
• Prevenção é o Melhor Caminho: Assim como fazemos check-ups anuais para o coração, a mente precisa de manutenção. Identificar sinais de exaustão precocemente evita o agravamento de transtornos mentais.
• Cultura de Cuidado: Ao promover uma ação de “Janeiro Branco”, você sinaliza que o ambiente (seja ele familiar, social ou corporativo) valoriza o ser humano de forma integral, promovendo mais empatia e acolhimento.
"Quem cuida da mente, cuida da vida." O autocuidado não é egoísmo; é a base para podermos estar presentes, produtivos e felizes ao lado de quem amamos.
Coordenação Vida Ativa:
Aline Mio Martucelli
Juliana Goulart V.B. Faria
Participar da ação do Janeiro Branco é extremamente importante, porque nos convida a olhar com mais atenção para algo essencial: a nossa saúde mental. Em meio à rotina corrida, às cobranças diárias e aos desafios pessoais e profissionais, muitas vezes esquecemos de cuidar da mente com o mesmo zelo que cuidamos do corpo.
Na academia, percebemos diariamente como o exercício físico vai muito além da estética. Ele é uma ferramenta poderosa para o bem-estar emocional, para a redução do estresse, da ansiedade e para o fortalecimento da autoestima. Por isso, apoiar ações como o Janeiro Branco reforça nosso compromisso com a saúde de forma integral.
Falar sobre saúde mental é um ato de cuidado, prevenção e empatia. Que essa campanha nos incentive não apenas em janeiro, mas durante todo o ano, a buscar equilíbrio, autoconhecimento e qualidade de vida.
Lorena Batista
Gerente da Unidade
Vida Ativa + Royal Sports + Uniube = Parceria que deu certo
Ao promover essa parceria, a Uniube teve missão de disseminar o autocuidado através da Campanha Janeiro Branco que é dedicada a conscientizar sobre a importância da saúde mental e emocional, com foco na prevenção de doenças como ansiedade, depressão e estresse.
A Uniube agradece aos parceiros Projeto Vida Ativa e Academia Royal Sports que enaltecem a importância do cuidado do corpo e da mente através da atividade física. Foi uma noite incrível de muita descontração e muita alegria.
É com grande satisfação que a Uniube expressa sua sincera gratidão por essa inestimável parceria firmada entre Vida Ativa + Royal Sports + Uniube. O sucesso desta iniciativa é a prova de que, juntos, podemos alcançar resultados impactantes e fazer a diferença na vida das pessoas.
A Uniube também não pode deixar de agradecer à empresa Cimento Nacional por financiar, através da lei de incentivo, um projeto que beneficia a tantas pessoas da cidade de Arcos. Sendo assim, a Cimento Nacional também se tornou um parceiro da Uniube e, tal parceria, foi fundamental para a realização das atividades e para a ampliação do impacto social gerado, contribuindo diretamente para o desenvolvimento da nossa comunidade. Nosso sincero reconhecimento pelo compromisso com a responsabilidade social.
A Uniube agradece a confiança depositada na organização para firmar as parcerias e reconhece o compromisso de cada parceiro para promover o bem-estar social e enaltece o comprometimento de todos os parceiros com a responsabilidade social que são verdadeiramente apreciados e valorizados.
Esperamos continuar a construir esta parceria de sucesso.
Até a próxima!
