Julho chegou então vamos aproveitar o que há de melhor nesta época do ano?
Frutas, legumes, verduras e os pescados comprados em seu período de safra oferecem grandes vantagens para o consumo, tais como maior qualidade, maior oferta e menor preço.
Além de que a quantidade de nutrientes é maior, pois o alimento é retirado do solo na época certa.
Usem e abusem desses alimentos!
ANA LÚCIA GOÇALVES
Nutricionista Esportiva Funcional
Endereços:
Rua Álvaro Barbosa, nº85, Jardim Américo, Formiga- MG
Rua João Marçal de Melo, nº 222, Centro, Pains- MG
Rua Formiga, nº 301, Centro, Arcos- MG
Telefone: (37) 9 9949-6448
