Muitas vezes, informações imprecisas podem levar a equívocos sobre como cuidar adequadamente do nosso sistema digestivo. Confira:

🔎 “Não existem tantas bactérias vivendo dentro do nosso intestino.”

Realidade: O intestino humano abriga trilhões de microrganismos, incluindo bactérias benéficas, cruciais para a digestão, imunidade e saúde geral.

🔎 “Emoções não têm nada a ver com qualquer problema do sistema digestório.”

Realidade: As emoções podem afetar o sistema digestório através do eixo cérebro-intestino, influenciando sintomas como dor abdominal e diarreia.

🔎 “Um desequilíbrio no intestino não aumenta o risco de ganho de peso.”

Realidade: Estudos sugerem que a disbiose intestinal pode contribuir para o ganho de peso, pois afeta o metabolismo e a absorção de nutrientes.

🔎 “O intestino não influencia em nada na saúde da pele e dos cabelos.”

Realidade: A microbiota intestinal desempenha um papel na saúde da pele e cabelos, com desequilíbrios podendo contribuir para condições como acne e caspa.

Para acompanhar verdadeiramente a saúde do seu intestino, nada substitui uma consulta profissional. Agende sua consulta aqui na EndoArcos e tenha a certeza de estar cuidando de forma adequada desse importante aspecto da sua saúde.

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