• 09/02/2025
08 Fevereiro 2024 às 18h24

Mitigando o Estresse Gastrointestinal

Em meio à agitação do cotidiano, é vital reconhecer a influência direta que o estresse exerce sobre nosso sistema gastrointestinal. Cada preocupação, pressão ou ansiedade pode impactar não apenas nossa mente, mas também o delicado equilíbrio do trato digestivo.

Para mitigar esse efeito, convidamos você a incorporar práticas de autocuidado em sua rotina diária.

Aprecie pequenos momentos de tranquilidade, respire profundamente e explore técnicas de relaxamento que se alinhem ao seu estilo de vida. A meditação, a prática de atividades físicas e a conexão com a natureza são excelentes aliados para aliviar a pressão sobre o sistema gastrointestinal.

Lembre-se, cuidar da sua saúde emocional é cuidar da sua saúde digestiva. Permita-se momentos de calma e autocompaixão. Buscar o equilíbrio entre corpo e mente é uma jornada contínua, e estamos aqui para apoiá-lo.

Cuide-se, respire fundo e prossiga com o compromisso de uma vida mais tranquila e saudável.

 

#endoarcos #endoscopia #colonoscopia #doençacelíaca #gluten #glutenfree #saude #gastroenterologia #intestino #intestinosaudavel #fraqueza #apetite #dietasaudavel

 

Ainda tem alguma dúvida? Entre em contato agora mesmo e teremos o maior prazer em te atender!

 

(37) 34052600

(37)998030594

VEJA TAMBÉM

A nova Lei de Regulamentação do uso de dispositivos eletrônicos nas escolas

Nova legislação busca promover a saúde e o aprendizado nas escolas ao regular o uso de celulares e outros dispositivos eletrônicos por estudantes

10h37 06 Fevereiro 2025
Inscrições Abertas para o Projeto Craque Cidadão - Ano 2

O Instituto Chuí dá início ao segundo ano do projeto Craque Cidadão e oferece 200 vagas para futsal e futebol society gratuitas para crianças e jovens com idade entre 05 à 17 anos

16h45 05 Fevereiro 2025
Prefeitura abre cadastro para 200 vagas de castração de cães e gatos

A castração ocorrerá nos dias 15 e 16 de fevereiro no Poliesportivo Municipal

15h16 05 Fevereiro 2025
LIADE promove Campeonato Municipal de Futsal

O Campeonato Municipal de Futsal promete muita emoção em quadra

15h54 04 Fevereiro 2025
Contribuições, subvenções e auxílio a entidades são votados em Sessão Extraordinária nesta segunda-feira (03)

A Câmara de Vereadores de Arcos aprovou três projetos de lei para 2025 que destinam mais de R$ 5,7 milhões a diversas entidades sem fins lucrativos.

15h14 04 Fevereiro 2025