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Saiba Mais 29 Julho 2021

Conheça os benefícios da cenoura baroa


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Veja os benefícios da cenoura baroa ou mandioquinha:


➡ Mantém a imunidade do corpo alta:
Por ser rica em zinco e vitamina C, responsável na prevenção do acúmulo de radicais livres e na síntese de alguns hormônios e aminoácidos, o que ajuda a manter o sistema imunológico resistente a infecções.


➡ Gera saciedade e energia:
É fonte de carboidratos saudáveis e é atrativa para muitos praticantes de atividades físicas. Com as vitaminas B1 e B2 presentes em sua composição.



➡ Beneficia sistema nervoso central Por conter boas quantidades de tiamina e niacina, duas vitaminas do complexo B e essenciais para a saúde do sistema nervoso, as funções cerebrais ficam protegidas.



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