➡ Baixas calorias:
A lichia, além de deliciosa e refrescante, nos dará apenas 66 calorias em 100 gramas. O baixo teor calórico da lichia está diretamente relacionado a sua grande quantidade de água, que chega a representar até 82% da massa da fruta.

➡ Redução do colesterol ruim LDL:
As proantocianidinas da lichia são antioxidantes que ajudam a reduzir o colesterol tipo LDL (colesterol ruim) e a aumentar o colesterol HDL (colesterol bom).

➡ Saúde dos cabelos:
A vitamina B ajuda os cabelos a crescerem, enquanto a vitamina C associada à tiamina e à niacina nutre e fortalece os folículos capilares.

➡ Fortalecimento das unhas:
Os nutrientes que ajudam a fortalecer o cabelo e a melhorar a pele também contribuem com a saúde das unhas.

Gostou destas dicas? Então aproveite as nossas ofertas e venha adquirir a LICHIA aqui no Sacolão Minas Frutt!

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