Uma grande maioria dos problemas dentários podem ser evitados por você em sua rotina de higienização.

   O ideal é sempre escovar os dentes após a ingestão de algum alimento . O fio dental também deveria estar presente durante todas as escovações. Logicamente isso é quase impossível, mas tente escovar seus dentes pelo menos 3 vezes ao dia, no mínimo; e usar o fio dental ao menos uma vez ao dia com bastante critério e atenção..

   Evite o uso do fio quando estiver fazendo ou vendo algo, tente se concentrar no que está fazendo.

   Em relação a escolha da escova, o seu dentista deve lhe apresentar  a mais indicada para seu caso. No geral, independente da marca; a escova dental deve ser macia, com cabeça pequena e cerdas macias.

   Uma coisa muito importante é a durabilidade dessa escova. Com 3 meses de uso já seria correto a troca da escova. Evite usar sua escova por tempo maior e aprenda a forma correta de escovar os dentes.

   O enxaguante bucal pode ser usado como complemento e nunca como substituto de uma boa escovação e uma boa limpeza com o fio dental.

   Informe se sobre a real necessidade de enxaguante bucal com seu dentista.

   Todos esses cuidados podem evitar problemas de saúde simples e até mais complexos.

   Visite seu dentista regularmente e nunca fique com dúvidas.

   O importante é sempre lembrar que sua saúde começa pela boca.

Dr. Fábio R. Teixeira
- Cirurgião-Dentista Especialista em Endodontia
- Endodontia Automatizada Microscópica
- Responsável Técnico do Espaço Odontológico
- Professor do Instituto Henrique Bassi - BH
- Consultor Técnico-Científico da Easy Equipamentos Odontológicos - BH
- Capacitação e habilitação em HOF (Harmonização OroFacial) - Toxina Botulínica e Preenchimentos.

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