• 13/02/2025
04 Janeiro 2025 às 16h14
Autor: Márcia Berto

Como a inteligência emocional pode ajudar a ter um ano de realizações na sua carreira

Pode acreditar, desenvolver sua inteligência emocional é um passo essencial para se tornar um profissional de alta performance, tanto na vida quanto nos negócios. O mais interessante é que isso não exige trabalhar mais horas, mas sim aprender a entregar resultados surpreendentes em prazos desafiadores, mantendo sua qualidade de vida. Uma técnica útil para isso é a meta modelagem, ou seja, aprender com quem já faz ou fez.

Vou compartilhar a história inspiradora de Soichiro Honda, fundador da Honda, que começou com uma decisão e uma paixão por alcançar um objetivo. Em 1938, ele investiu tudo o que tinha em uma pequena oficina, sonhando em vender seu trabalho para a Toyota. Apesar das negativas e das críticas, ele persistiu e, eventualmente, conseguiu fechar o contrato desejado. Porém, os desafios não pararam por aí. Durante a guerra no Japão, sua fábrica foi bombardeada duas vezes. Após reconstruí-la, um terremoto a destruiu novamente. Honda teve de vender a operação para a Toyota, mas ele nunca desistiu de seu sonho. Após a guerra, adaptou um motor a uma bicicleta para enfrentar a falta de gasolina, criando as bicicletas motorizadas, que rapidamente se tornaram um sucesso global.

A trajetória de Honda nos ensina sobre o poder da determinação, paixão e resiliência — características fundamentais para desenvolver inteligência emocional nos negócios. Ele mostrou que, mesmo diante de adversidades, focar na solução e não no problema é a chave para o sucesso.

A inteligência emocional envolve acessar recursos internos, como foco, disciplina e autoconfiança. Como nos lembra Daniel Goleman, especialista no tema, ela se divide em cinco domínios:

  1. Autopercepção:  ampliando sua habilidade de se autoperceber, você consegue observar e monitorar seus pensamentos e emoções. Não há nada de errado em ter emoções, vamos ser tomados por sentimentos de raiva, medo, alegria... e isso é humano! Mas é importante perceber e avaliar a emoção antes de agir, para que você possa ter a melhor reação possível! Jamais conseguiremos mudar qualquer comportamento se não ampliarmos nossa consciência e, claro, para mudar resultados você já deve saber que é preciso mudar comportamentos.
  2. Autoconhecimento: é fundamental que você saiba lidar com os próprios sentimentos, quanto mais você se conhece mais você entende seus pontos positivos e seus pontos de melhoria para buscar melhorar e evoluir, invista nisso!
  3. Automotivação: nada mais é que colocar suas emoções a serviço da sua meta, da sua motivação;
  4. Empatia: reconhecer as emoções nos outros, perceber e se colocar no lugar do outro, explorar outro ponto de vista. Pessoas empáticas tem melhores respostas de suas demandas.
  5. Gestão dos relacionamentos: é a arte de se relacionar, cuidando das suas emoções e dos outros à sua volta.

Praticar esses domínios te ajudará a acessar sua melhor versão, como profissional e como ser humano. Lembre-se de que inteligência emocional é a capacidade de usar as emoções de forma inteligente, transformando-as em aliadas para alcançar resultados incríveis.

Parte superior do formulário

Colunista
Márcia Berto

Márcia Berto | Prosperidade

💡Te ajudo a alcançar uma vida próspera
🎤Palestrante e Autora do livro: Transforme sua vida financeira com o método pagar
Transforme sua vida

VEJA TAMBÉM

Samu realizará no próximo dia 25 de Fevereiro o primeiro encontro de gestores municipais para discutir avanços e desafios

o Consórcio Intermunicipal de Saúde da Região Ampliada Oeste para Gerenciamento dos Serviços de Urgência e Emergência (CIS-URG Oeste) promoverá o Primeiro Encontro de Gestores Municipais, em Divinópolis.

14h52 13 Fevereiro 2025
Corpo de Bombeiros do Posto Avançado de Arcos realizam treinamento de atualização em técnicas de salvamento aquático e atendimento pré-hospitalar

A capacitação foi voltada para os salva-vidas do parque aquático municipal do ginásio poliesportivo, além de integrantes da Defesa Civil e do Departamento de Trânsito do Município de Arcos.

14h29 13 Fevereiro 2025
A APAC está com inscrições abertas para o curso de formação de voluntários. Seja voluntário na APAC e transforme realidades com ações de solidariedade

Múltiplos Caminhos, Uma Missão: Transformar Vidas! O curso será de 08 de março a 28 de junho, aos sábados, das 14h às 17h

15h36 12 Fevereiro 2025
CARNAVAL ARCOS 2025 - Chamada pública para autorização de uso de espaços públicos para a exploração temporária de barracas ou tendas

O edital de credenciamento ficará aberto durante o período de 10/02/2025 até o dia 19/02/2025.

15h19 12 Fevereiro 2025
PREFEITURA DE ARCOS DIVULGA HORÁRIOS DE ÔNIBUS DO TARIFA ZERO

Prefeitura de Arcos divulga horários dos ônibus do transporte público municipal, para atender melhor a nossa população.

14h53 12 Fevereiro 2025
Equipe do setor de Vigilância em Saúde Ambiental/Endemia inicia o uso do UBV Costal (Fumacê) na região central para combate ao o Aedes aegypti

Embora o fumacê seja uma ferramenta útil, seu uso deve ser complementar a outras medidas de controle, como a eliminação de criadouro. A sua vigilância deve ser constante em sua residência e todos os dias.

11h44 11 Fevereiro 2025
Fábrica clandestina de suplementos alimentares é fechada em Formiga

Foram apreendidos mais de 1 tonelada de produtos, embalagens enganosas e matérias-primas em condições insalubres, após uma denúncia de direitos trabalhistas e falta de higiene, enquanto os proprietários seguem foragidos e as investigações continuam.

09h25 11 Fevereiro 2025