Ficar sentado por longos períodos no vaso sanitário pode causar sérios problemas de saúde, como a inflamação das veias do reto, conhecida como hemorroidas. A pressão aumentada nas veias do reto durante longos períodos de permanência sentado pode levar ao inchaço e à dor. Além disso, a tensão excessiva ao evacuar pode agravar ainda mais essa pressão, aumentando o risco de desenvolvimento e agravamento das hemorroidas. A constipação também pode ser exacerbada por esse hábito, o que contribui para o problema.
Para prevenir essas complicações, é aconselhável limitar o tempo no vaso sanitário – 5 minutos é o ideal - e adotar uma dieta rica em fibras e adequada hidratação para promover um trânsito intestinal saudável.
Caso você esteja experienciando sintomas como dor ou sangramento, é essencial procurar orientação médica para um diagnóstico e tratamento adequados.
Manter uma rotina de higiene e evitar longos períodos sentado no vaso sanitário são medidas importantes para preservar a saúde do sistema digestivo.
Não deixe sua saúde para depois, agende hoje mesmo sua consulta.
A prevenção é o melhor tratamento.
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Uma queimada em área de pastagem mobilizou os bombeiros de Arcos no início da noite desta segunda-feira (14). A ação rápida da guarnição evitou que o fogo se alastrasse e trouxe a situação sob controle.
Arcos comemora quase nove décadas de existência com um ato simbólico que une passado e presente. A cerimônia desta quarta-feira promete resgatar o sentimento coletivo de pertencimento e orgulho local.
O prefeito de Arcos se reuniu com o Ministério Público Federal para discutir os problemas causados pela ferrovia da VLI na cidade. Entre as principais queixas estão o bloqueio de vias, o barulho excessivo e os riscos à segurança da população.
Representantes do Terceiro Setor participaram de uma capacitação sobre normas legais e parcerias com o poder público. O encontro abordou práticas para parcerias e destacou a importância da transparência na gestão das entidades.
Com talento e determinação, Pedro de Alcântara conquista o bicampeonato no 2º Campeonato Absoluto de Xadrez de Arcos-MG, destacando-se entre atletas de seis cidades da região em uma celebração vibrante do esporte local.
Um incêndio às margens da BR-354, em Arcos, mobilizou os bombeiros na manhã deste domingo. A rápida intervenção da equipe evitou que as chamas se espalhassem e comprometessem a segurança na rodovia.
Na noite de sábado um incêndio em área de pastagem no Bairro Cidade Industrial, em Arcos, exigiu rápida ação do Corpo de Bombeiros. As chamas se espalhavam por uma extensa área e foram controladas antes de causar danos maiores.
