A síndrome do pescoço de texto é uma nova doença da coluna vertebral, causada pelo uso excessivo de celulares e dispositivos móveis. A má postura com que manuseamos esses aparelhos, em geral com a cabeça flexionada para baixo, faz com que uma grande quantidade de peso seja depositada sobre toda a coluna, gerando dor no pescoço, tensão muscular e rigidez. ⠀

   Quando o pescoço fica inclinado para frente e para baixo, o peso da cabeça passa de cinco para até 27 kg, sobrecarregando toda a coluna. A dor no pescoço é o primeiro sintoma, podendo ocasionar também deformações posturais e até mesmo pela formação de corcundas. ⠀

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   É importante ficar atento e corrigir sua postura o quanto antes, para evitar maiores complicações. Esteja atento ao modo como você usa o seu celular, procure sempre corrigir sua postura, mantendo o dispositivo na altura dos olhos, ao invés de abaixar o pescoço.

 

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Dr. Andrei Terra Vieira

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