Vejo que muita gente ainda não entendeu, que calorias vazias somente prejudicam o organismo.
A questão é o seguinte: quando o organismo fica exposto constantemente a compostos pro-inflamatórios.
INFLAMAÇÃO, pode levar a obesidade e suas possíveis complicações; pois o tecido adiposo é um órgão secretório ativo que produz moléculas inflamatórias. Muitos problemas podem ser ocasionados por essas reações: câncer, doença auto imune, resistência a insulina, diabetes, celulite, distúrbios gastrointestinais, etc. .
A ideia seria procurar um estilo de vida que contribua com a redução dessa exposição ao que “inflama”, e acrescentar em nossa rotina, alimentos com nutrientes que podem neutralizar essa inflamação já existente.
Ofereça mais comida de verdade, menos industrializados, mais água, mais atividades físicas, mais calma na mente, mais sono reparador, e mais amor e fé.
Com isso recebe de volta menos indisposição e cansaço, mau humor, desânimo, rinites, alergias, sobrepeso, dores, irregularidades intestinais, doenças em geral.
ANA LÚCIA GOÇALVES
Nutricionista Esportiva Funcional
Endereços:
Rua Álvaro Barbosa, nº85, Jardim Américo, Formiga- MG
Rua João Marçal de Melo, nº 222, Centro, Pains- MG
Rua Formiga, nº 301, Centro, Arcos- MG
Telefone: (37) 9 9949-6448
A Prefeitura Municipal de Arcos convida toda a comunidade para participar da Campanha de Combate à Dengue no sábado às 08:00, na Praça do Vivi.
o Consórcio Intermunicipal de Saúde da Região Ampliada Oeste para Gerenciamento dos Serviços de Urgência e Emergência (CIS-URG Oeste) promoverá o Primeiro Encontro de Gestores Municipais, em Divinópolis.
A capacitação foi voltada para os salva-vidas do parque aquático municipal do ginásio poliesportivo, além de integrantes da Defesa Civil e do Departamento de Trânsito do Município de Arcos.
Múltiplos Caminhos, Uma Missão: Transformar Vidas! O curso será de 08 de março a 28 de junho, aos sábados, das 14h às 17h
O edital de credenciamento ficará aberto durante o período de 10/02/2025 até o dia 19/02/2025.
Prefeitura de Arcos divulga horários dos ônibus do transporte público municipal, para atender melhor a nossa população.
Embora o fumacê seja uma ferramenta útil, seu uso deve ser complementar a outras medidas de controle, como a eliminação de criadouro. A sua vigilância deve ser constante em sua residência e todos os dias.