Bet Magazine para todas as mulheres
A psicóloga Selma Rodarte chama atenção para a importância de investir no bem-estar coletivo dentro de casa. Relações mais saudáveis começam com escuta, respeito e disposição para compreender o outro.
Mais do que um espaço para treinar, uma academia que acompanha histórias, incentiva conquistas e transforma a relação das pessoas com a saúde e o bem-estar.
Informação, acolhimento e suporte especializado fazem diferença em momentos desafiadores. Selma Rodarte fala que o acompanhamento emocional ajuda a enfrentar mudanças e incertezas com mais segurança.
A campanha reforça a importância de olhar para si com mais atenção ao longo do ano. A Performance Academia afirma que pequenas atitudes ajudam a fortalecer corpo e mente.
Para Selma Rodarte, saúde mental também exige prevenção e acompanhamento adequado. O autoconhecimento é apontado como um importante aliado do bem-estar.
Na Performance Academia, o exercício é visto como um aliado da saúde em diferentes aspectos. A proposta destaca benefícios que vão muito além da aparência física.
