Não podemos mudar o passar do tempo, mas podemos, sim, mudar os efeitos causados por ele. 💫
Mulheres que começam a se cuidar antes, envelhecem como um bom vinho, e ficam melhores a cada ano que passa. 🍷
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Setembro é tempo de lembrar que saúde mental também se fortalece com movimento. Na Performance Academia, cada treino é um passo na direção da vida e do cuidado com o outro.
Saúde mental é cuidado com a vida!
