Me conta: quando você se olha no espelho, o que você enxerga?

Você sente orgulho ou vergonha?

Infelizmente, muitas pessoas, não gostam do que vêm quando se olham no espelho, isso é muito comum, mas não é normal. Está muito relacionado com problemas gerados por uma baixa autoestima. Fazendo com que as pessoas se sintam incapazes, infelizes, não merecedoras de viver o melhor da vida, sendo parte dessa construção.

Eu vou te dizer uma coisa: se passa pela sua mente, pensamentos negativos que estão te impedindo de viver uma vida digna e plena, eles são sabotadores da sua essência e eu posso te afirmar que eles podem ser vencidos.

O primeiro passo é desenvolver sua autoestima reconhecendo seu valor, o merecimento que você já tem de viver o melhor que a vida pode proporcionar. Aumentar seu nível de autoconfiança, sua autoestima fará com que você faça melhores entregas em todas as áreas da sua vida: profissional, pessoal, financeira e até espiritual.  Só para esclarecer, não é se sentir acima ou superior aos outros, mas reconhecer em que você é muito bom ou muito boa, reconhecer suas habilidades, capacidades e colocá-las para trabalhar para você.

Para fazer isso com maestria, você precisa se conhecer. Autoconhecimento é tudo para quem está procurando evoluir em todos os pilares da vida! Esse desenvolvimento te libertará da aprovação do outro, isso é maravilhoso. Você vai poder ser quem você é, sem máscaras, com a sua verdade. Desenvolverá sua autoconfiança e deixará de ser tão exigente com você mesmo. A busca pelo perfeccionismo tem adoecido milhares de pessoas. Somos humanos... humanos erram! Eu só preciso ser hoje melhor que ontem e amanhã, melhor que hoje. Não seja refém do julgamento do outro, é humanamente impossível agradar todo mundo, seja justo e verdadeiro com o outro, com você, e, ponto!

Cuide de você: da sua saúde, da sua alimentação, faça atividade física, mas não seja refém de um padrão de beleza que não cabe em você. Seja mais compreensivo com suas limitações. Se ame! Sua autoestima vai melhorar muito se você investir em aprimorar sua comunicação. Um bom comunicador sempre está rodeado de bons ouvintes e participa de forma mais efetiva dos processos mais importantes de decisão. Não duvide, desenvolver sua habilidade de se comunicar de forma clara e assertiva, vai fazer com que as pessoas confiem mais em você e, claro, seu nível de confiança em si também aumenta. Mas... lembre-se: isso depende de outros fatores, como investir na sua formação humana e técnica.

Você tem qualidades e capacidades incríveis! Todos nós temos... só precisamos reconhecer essas características em nós. Com certeza, você é muuuuito bom em algo.  Para de ficar se comparando com os outros. Muitas pessoas têm desistido dos seus sonhos por causa de vídeos e textos editados das redes sociais. Lembre-se de que aquilo é um recorte da realidade e as pessoas só colocam o que convém. Procure o seu valor e invista nele. Eu, você, somos preciosos! Só precisamos acreditar mais nisso...

Com amor,