Eu sempre recebo perguntas do tipo: Marcinha, como lidar com pessoas tóxicas na empresa, no convívio social ou na família?
Bom essa é uma pergunta difícil, mas eu vou deixar umas dicas e espero que faça sentido para você!
1ª Dica – Estabeleça Limites
Para uma pessoa tóxica, tudo é permitido. Você deve deixar bem claro os limites do relacionamento com ela e ser firme com relação a esses limites.
2ª Dica – Solidariedade
Ajude-a a procurar pessoas da área da psicologia que podem orientá-la neste sentido, falando sobre suas ansiedades, seja solidário e tenha uma intenção genuína. Lembre-se da primeira dica e vá até o seu limite.
3ª Dica – Não Revide
Saiba que o revide a alguém na mesma moeda não diminui sua violência, nem ajuda em nada. Deixe ainda mais evidente seus limites. Não se permita ser influenciado negativamente.
4ª Dica – Desenvolva ainda mais sua Inteligência Emocional
Desenvolver sua IE vai te dar controle sobre suas emoções e evitar que você haja por impulsos. Há um estudo de Daniel Golleman que diz, 80% do nosso sucesso está relacionado a nossa inteligência emocional e somente 20% a nossa inteligência cognitiva.
Lembre-se, por mais que o mar esteja agitado, um navio só afunda se houver uma rachadura para entrar água, se você estiver blindado e sem rachaduras, nada, nada tóxico poderá te atingir. Seja o melhor que você puder, utilize todo seu potencial e capacidades para vencer esse desafio. Se abra ao novo incrível que você já é, e de fato, viva uma vida que vale a pena ser vivida!
Com amor,
Márcia Berto | Prosperidade
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