• 16/07/2024
23 Junho 2024 às 20h07

Construindo sua Própria Imagem Pessoal: Abraçando sua Autoimagem

Oi Estilosos do Portal Arcos, a partir de hoje estarei com vocês neste canal, com o intuito de leva-los a uma percepção sobre Imagem pessoal, posicionamento de imagem e marca pessoal.

Sou Marlucia Alves, Consultora e estrategista de Imagem pessoal, bacharela em direito, uma mulher que sempre empreendeu.

 Já passei por algumas transições de carreira e em todas a confiança gerada pela imagem, posicionamento e congruência com todos meus valores me fizeram ter grandes resultados na vida pessoal e profissional. Sua Imagem tem um Poder enorme.

Vamos juntos aprender muito sobre o universo de Imagem Pessoal. Não perca nenhum encontro aqui conosco.

 

Construindo sua Própria Imagem Pessoal: Abraçando sua Autoimagem

 

A forma como nos vemos e nos apresentamos ao mundo é muito mais do que apenas a aparência física. Trata-se da construção da nossa imagem pessoal, sabendo que a imagem vista tem de ser congruente com a maneira como nos expressamos, nos comportamos e nos relacionamos com os outros.

 

Desenvolver uma imagem pessoal autêntica e alinhada com nossa essência é um processo contínuo de autoconhecimento e autoaceitação. É aprender a valorizar e realçar nossas características únicas, em vez de tentar nos encaixar em padrões estéticos pré-estabelecidos.

 

Isso significa olhar para dentro de nós mesmas e identificar o que mais nos representa: nosso estilo de vestir, nossa postura, nossos traços de personalidade. Muitas vezes, a pressão da sociedade e da mídia nos faz duvidar de nossa própria beleza e naturalidade, mas é fundamental entender que a verdadeira elegância vem da confiança em ser quem realmente somos, junto com toda a autorresponsabilidade de comunicar o que desejamos conquistar, afinal, somos evolução.

 

 Podemos explorar diferentes formas de nos apresentar ao mundo, brincando com cores, texturas, acessórios e até mesmo com a linguagem corporal. Trata-se de um processo de auto exploração e autodescoberta, que nos empodera a criar um estilo próprio, único e significativo.

Ter clareza de quem somos e da vida que levamos, do que é importante de verdade e quais sensações queremos ter em frente ao espelho: Uma direção certeira para escolher o que ter no guarda-roupa e o que usar todo dia!

A partir dai, toda escolha é feita como tradução, ficando mais fácil identificar quais elementos das roupas representam a personalidade e os objetivos variados que se possa ter.

 

Claro que isso não é uma tarefa fácil. Desapegar de conceitos preconcebidos sobre beleza e aceitá-los em nós mesmas pode ser um desafio. Mas é uma jornada transformadora, que nos conecta cada vez mais com a nossa essência, fortalecendo nossa autoestima e nos permitindo brilhar com autenticidade.

 

Então, convido você a mergulhar nessa exploração da sua imagem pessoal. Descubra o que te faz sentir mais você mesma e não tenha medo de experimentar, errar e recomeçar. Afinal, a construção da sua imagem é um processo em constante evolução, assim como você.

 

3 exercicios de construção de imagem pessoal

 

 

Aqui estão 3 exercícios práticos para a construção da sua imagem pessoal:

 

Autoconhecimento através da inspiração visual:

Reunir uma pasta com imagens, fotos, obras de arte, etc. que te inspirem e te fazem sentir conectada com a sua essência.

Analisar as características em comum dessas imagens e refletir sobre o que elas representam para você.

Escrever frases, adjetivos ou palavras-chave que descrevam o seu "eu" interno a partir dessa análise.

Exercício do "Eu me vejo como...":

Sentada confortavelmente, feche os olhos e visualize-se de uma forma que te faça sentir bem.

Descreva detalhadamente essa imagem mental, incluindo sua aparência, postura, expressão, roupas, acessórios, etc.

Escreva essa descrição em um diário ou bloco de anotações, procurando identificar os elementos que mais te agradam e refletem a sua autoimagem.

Recorte ou imprima imagens, palavras, cores, texturas e símbolos que representem sua personalidade, estilo e valores.

Organize esses elementos em um painel de inspiração (físico ou digital) de forma harmoniosa e expressiva.

Observe atentamente o resultado final e anote quais aspectos dessa composição você gostaria de explorar mais em seu dia a dia.

Ao realizar esses exercícios, você terá a oportunidade de refletir profundamente sobre a sua imagem pessoal, seus gostos, preferências e a maneira como deseja se apresentar ao mundo. Esse autoconhecimento é fundamental para desenvolver um estilo próprio e autêntico.

 

Lembre-se de que a construção da imagem pessoal é um processo contínuo e dinâmico. Permita-se experimentar, mudar e evoluir conforme sua jornada de autodescobrimento.

 

Eu te conduzo a vesti-se de si e para a vida que merece ter. Todos merecem este cuidado.

Marlucia Alves.

Colunista
Marlucia Alves

Vista-se para o evento da vida. 
Consultora de imagem, mentora e palestrante. 
Uma imagem de impacto em 3 segundos.

VEJA TAMBÉM

Você está com problemas no amor, trabalho, faculdade ou com a sogra?

Infelizmente não podemos te ajudar com isso, mas podemos te ajudar a esquecer essas coisas enquanto você treina.

17h33 11 Julho 2024