O Alzheimer é uma doença desafiadora, não apenas para os idosos que a enfrentam, mas também para suas famílias. À medida que a memória e a cognição diminuem, é fundamental que as famílias saibam como lidar com as situações cotidianas de maneira eficaz e compassiva. Neste artigo, forneceremos orientações práticas, ilustradas com exemplos, para auxiliar as famílias que enfrentam o Alzheimer em seus entes queridos.

1. Compreender os Desafios Cognitivos

Um dos aspectos mais impactantes do Alzheimer é a deterioração da memória e do pensamento. É importante que as famílias compreendam que o ente querido pode não se lembrar de eventos recentes ou até mesmo de pessoas próximas. Situações comuns incluem repetir perguntas ou não reconhecer familiares.

 Exemplo: Se seu pai com Alzheimer pergunta repetidamente onde está sua mãe (que faleceu há anos), evite corrigi-lo todas as vezes. Em vez disso, responda suavemente, como "Mãe está descansando agora", para evitar frustrações desnecessárias.

 2. Manter um Ambiente Seguro

 A segurança é uma preocupação primordial. Pessoas com Alzheimer podem se perder facilmente, esquecer de desligar aparelhos ou até mesmo colocar-se em risco. Certifique-se de que a casa esteja segura, com travas nas portas e objetos perigosos fora de alcance. 

Exemplo:  Se sua mãe costumava cozinhar, mas agora esqueceu, é vital desligar o fogão após o uso ou considerar alternativas mais seguras, como refeições prontas.

3. Comunicação Empática

 A comunicação pode se tornar um desafio à medida que a doença avança. Seja paciente e pratique a escuta ativa. Use linguagem simples e evite sobrecarregar com muitas informações de uma vez.

 Exemplo: Se seu avô com Alzheimer está agitado e não consegue se expressar claramente, tente acalmá-lo com palavras gentis e um toque suave, e esteja disposto a ajudá-lo a identificar suas necessidades.

4. Rotina e Estrutura

 Manter uma rotina consistente pode ser reconfortante para quem tem Alzheimer. Estabeleça horários regulares para refeições, atividades e descanso.

Exemplo: Se sua esposa com Alzheimer costumava caminhar todas as manhãs, tente manter essa tradição, mesmo que ela não se lembre disso. A familiaridade da rotina pode trazer conforto.

5. Inclua Atividades Cognitivas

Apesar dos desafios cognitivos, atividades simples podem ser benéficas. Jogue quebra-cabeças, ouça música ou veja fotos antigas juntos para estimular a mente.

Exemplo: Se seu tio com Alzheimer costumava gostar de música, crie uma lista de reprodução com suas músicas favoritas e ouça juntos. A música pode evocar memórias e emoções.

6. Cuide de Si Mesmo

Lidar com o Alzheimer de um ente querido pode ser emocionalmente exaustivo. Lembre-se de cuidar de sua própria saúde física e mental, buscando apoio de amigos, familiares e grupos de apoio.

Exemplo: Se você é o principal cuidador de seu marido com Alzheimer, não hesite em pedir ajuda a outros membros da família ou contratar um cuidador profissional para dar uma pausa e recarregar energias.

O Alzheimer é uma jornada desafiadora, mas com compreensão, paciência e amor, as famílias podem proporcionar qualidade de vida aos seus entes queridos. Lidar com o Alzheimer no dia a dia requer adaptabilidade e empatia. Ao seguir essas orientações práticas e aprendendo com as situações do cotidiano, as famílias podem enfrentar os desafios dessa doença complexa e proporcionar o apoio tão necessário aos seus entes queridos. E lembre-se: o auxílio de profissionais da saúde pode ajudar na qualidade de vida do idoso e consequentemente de toda a família.

Dra Ylmara atende em Arcos na Ciclo Saúde Integrada.

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