• 11/08/2022
04 Agosto 2022 às 13h55

Os animais como a melhor caixa de antidepressivos

Quem tem um animal de estimação sabe, o poder de tirar um sorriso, de animar os seus donos até mesmo em dias tristes. O bem que os bichos podem fazer para nós, é impressionante, especialmente diante de momentos de ansiedade, tristeza ou mesmo depressão. Existe inclusive, técnicas terapêuticas  que utilizam o contato com os animais com frequência, para ajudar em quadros de estresse pós traumático e para auxiliar em tratamentos de saúde mental. 


Pesquisam apontam os benefícios da companhia de um animal de estimação, e estes podem ser ainda mais profundos. Em vários hospitais, pacientes em estados graves, tem a visita dos animais como por exemplo o cachorro, e isso tem ajudado muito na melhora dos quadros de saúde desses pacientes. E especialistas explicam que, quando em contato com os animaizinhos o ser humano, ativa o sistema límbico, ocorrendo então a liberação das endorfinas, gerando tranquilidade e bem estar. Os animais são únicos em conseguir demonstrar afeto sem dizerem uma só palavra. Seja com lambeijos, ou até mesmo com o olhar, isso é capaz de promover vários benefícios. 

 

Entre os principais benefícios para a saúde mental estão:
🔸 Cura a solidão
🔸 Restaura o amor próprio
🔸 Diminui o estresse e a depressão
🔸 Dá motivação e vida social
🔸 Cria a responsabilidade
🔸 Traz felicidade.

 

Ou seja, não existe melhor caixinha do que essa para te trazer mais bem-estar.

 

 

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