• 10/08/2022
25 Julho 2022 às 18h19

O mês está quase acabando e como estão seus níveis de energia?

Para funcionar adequadamente, o corpo humano precisa de combustível, e isso a gente adquire através dos alimentos, ou melhor de bons alimentos!

Veja os que ajudam a melhorar a disposição 

Água de coco: Essa bebida é considerada um poderoso isotônico e energético natural, graças aos altos
níveis de vitaminas e minerais.

Folhas verde-escuras: Repletas de vitaminas, proteínas vegetais e minerais, os vegetais folhosos escuros são fontes
inesgotáveis de nutrientes que dão energia.

Ovos: O ovo tem muitos nutrientes, como proteínas, ferro e colina, vitamina do Complexo B que colabora com as funções
cerebrais e a produção de energia.

Oleaginosas: Nozes, amêndoas e castanhas são excelentes fontes de proteínas vegetais, gorduras boas, que fazem
bem e que ajudam a reduzir o estresse, melhorar a memória e aumentar a sensação de energia.

Nós cuidamos de você e da sua família!

 

 

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Av. Sanitária, 42 - trecho 1 (próximo à pista de skate) - Arcos/MG

 

 

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