• 26/04/2024
12 Julho 2022 às 19h51

O poder das frutas, legumes, e verduras na saúde intestinal

Você sabia que as frutas, legumes e verduras são essenciais para a saúde do seu intestino? 

Nesses grupos de alimentos encontramos além das vitaminas e minerais, as fibras e água que facilitam o funcionamento e o trânsito intestinal.

Por isso é importante incluir em suas refeições diárias essa variedade de alimentos.

Sempre diversificando e colorindo seu prato, explorando todas as opções.

O nosso intestino é o nosso segundo cérebro, pensando assim para garantirmos nossas funções vitais temos que fazer nossa parte em não apenas comer, mas nutrir!

E como nossa missão aqui no Minas Frutt é cuidar de você e sua família, temos todos os dias as mais variadas opções de frutas frescas, legumes e verduras. 

Vem pro Minas Frutt! 

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