Viver em um país tropical tem diversas vantagens e, sem dúvidas, uma das principais é a variedade de alimentos naturais que se adaptam ao nosso clima e ao nosso solo. Afinal, isso possibilita termos uma gama de opções para investir em um cardápio farto e nutritivo. No entanto, cada fruta, verdura e legume se desenvolvem melhor em determinada época do ano. Por essa razão é tão comum ouvirmos o termo “fruta/verdura/legume/hortaliça da estação”, ao fazermos a feira da semana.

Ana Lucia Gonçalves

Nutricionista

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ANA LÚCIA GOÇALVES

Nutricionista Esportiva Funcional

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